対人恐怖症板

大学生です。
友達がいないので
お昼は大学のトイレで食べています。

大学の食堂で一人で食べている人など少なくないのですがどうしてもできないのです。一人で食べているところを人に見られたくない。見られて社会的に欠落した人間とは思われたくない。

どんなに最近のトイレは綺麗といってもやはり便所で食べるお弁当はあまり美味しくありません。

どうしたらよいでしょうか？？